Какими полезными свойствами обладает холодная вода?

По данным различных исследований, человек состоит из воды от 60 до 80%. Экстремальное воздействие на это вещество может принести или пользу, или вред нашему организму.

Во время крещенских купаний православные окунаются в холодную прорубь и подвергают организм серьезному стрессу: наши сосуды резко сужаются, а потом расширяются, вызывая эффект покалывания иголками. Идет прилив энергии и бодрости. 

Но, если наш организм ослаблен, то такой стресс может привести к ухудшению состояния, и болячки, находящиеся в спящем режиме, могут перейти в острую фазу.

Начинать закаливать весь организм лучше постепенно, например, это можно делать во время приема душа, понижать температуру воды и увеличивать продолжительность самой процедуры. Это поможет усилить иммунитет и оздоровить ваш организм. Перед началом таких испытаний для организма, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.  

Но, если подходить к вопросу без экстрима, и кожу лица регулярно протирать кубиками льда, то можно:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • повысить тонус кожи, она станет более упругой;
  • противостоять старению кожи;
  • уменьшить риск воспаления акне.

Будьте здоровы и красивы!

19 Января 2023 23:43
#красота #уход #советы

Многие уделяют очищению очень мало времени, но это большая ошибка. Расскажем почему.

11 Сентября 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота

Вот, она отличная возможность устроить себя домашний релакс и не ходить в спа! 

Начнем с того, что такое бельди. Это мягкое натуральное мыло, которое состоит из растительного сырья. Оно очень отличается от мыла, которое мы привыкли видеть в магазинах. Похоже оно на темно-коричневый скраб с кремовой консистенцией. Оно также очень известно под названием “марокканское мыло”, потому что его впервые начали производить в Марокко.

18 Августа 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота #натуральноемыло #мыло

В жаркие дни стоит всегда помнить про правильный уход за кожей лица. Ведь многие делают эти ошибки: 

07 Августа 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота

Волосы нуждаются во внимательном уходе особенно летом. Сегодня мы вам подробно расскажем о масле для волос.

04 Августа 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота

В нашем обычном уходе за волосами уже давно перестали принимать участие маски для волос, но мало, кто знает, что это важная часть в уходе.

26 Июля 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота #борода

Сейчас очень модно иметь ухоженную красивую бороду, но при этом все равно остается не малая часть мужского населения, которая предпочитает гладкое бритье. 

26 Июля 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота #борода

Огурцы — это не только прекрасный овощ, но и замечательный ингредиент в косметике.

18 Июня 2023
#красота #косметика #натуральнаякосметика #уход #здоровье #натуральнаякрасота

Мы вам уже рассказывали, как важно правильное питание для хорошего самочувствия и вашей красоты. Сегодня мы хотим поглубже обсудить тему метаболизма. 

23 Мая 2023
#красота #здоровье

Самая вкусная ягода лета – клубника уже появилась на прилавках магазинов. Но мало, кто знает, что эта всеми любимая сладкая ягода ещё и очень полезная.

18 Мая 2023
#красота #полезные_продукты

Мало кто знает, что чабрец многофункционален. Его часто используют в кулинарии и в лечебных целях, а что насчет косметики?

09 Марта 2023
#красота #растения

Долго пользуетесь синтетическими кремами, но кожа не становится лучше, а иногда наблюдаете даже ухудшение состояния кожи. Почему же так происходит? И что с этим делать?

03 Марта 2023
#красота #советы_экспертов

Сульфаты (Sulfate). В первую очередь, это лаурил сульфат натрия и лаурет сульфат натрия. В составах обычно обозначаются как SLS (sodium lauryl sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate). Это крайне дешевые очищающие и пенообразующие вещества, использование которых в косметике продиктовано исключительно коммерческой выгодой. Ни о какой пользе этих веществ никто даже не пытается говорить, а вот о вреде известно много.

28 Февраля 2023
#красота #советы

Оставаться красивой и молодой, с пышными волосами и стройной фигурой мечтает каждая женщина вне зависимости от возраста. В борьбе за умы прекрасной половины идёт самая настоящая война. Различные производители наперебой завлекают женщин в свои сети и обещают «таблетку» для вечной молодости. Но чаще всего обещания так и остаются обещаниями, а время и деньги потрачены впустую.

10 Февраля 2023
#красота #советы

Чтобы правильно подобрать средство для ухода за своей кожей, нужно обязательно знать тип кожи. Поэтому мы сегодня вам расскажем способ, который поможет определить его. Ведь если неправильно подобрать средство, оно может негативно повлиять на вашу кожу и ухудшить ситуацию.

02 Февраля 2023
#красота #уход

Научно доказано, что экстракты растений помогают бороться со многими проблемами, которые волнуют многих девушек. Они омолаживают, укрепляют и очищают кожу, тем самым помогают бороться с вредными факторами окружающей среды, а также уменьшают признаки старения кожи и улучшают ее внешний вид.

26 Января 2023
#красота #растения

Растение содержит целый набор витаминов и полезных микроэлементов. С древних времён целебный напиток из него считается панацеей от многих заболеваний. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью «Вечерней Москве» о полезных свойствах Иван-чая (кипрея).

23 Января 2023
#красота #советы

В обыденной жизни мы обычно заходим в магазин и берем первое попавшееся мыло. В лучшем случае мы его нюхаем и еще реже читаем состав.

17 Января 2023
#красота #уход #советы

Лучезарная улыбка и хороший запах изо рта – безусловный атрибут успешного и приятного человека. Без зубной пасты невозможно представить утро, какую пасту использовать и чем может помочь натуральное средство, расскажем. 

11 Января 2023
#красота #уход

В холодное время года кожа рук подвергается серьезным испытаниям: на улице на нее воздействует минусовая температура, а в помещении отопление высушивает воздух, а затем лишает влажности и нашу кожу. Поэтому делимся с вами простыми советами, как можно помочь сохранить красоту своих рук. 

10 Января 2023
#красота #уход

Косметика, сделанная из натуральных компонентов, является более физиологической для восприятия нашей кожей. Она лечит нашу кожу, а не создает видимость здоровья. 

28 Декабря 2022
#красота #советы_экспертов